Jest to forma leczenia, która korzysta z narzędzia jakim jest grupa. Poprzez stworzenie odpowiedniej, bezpiecznej sytuacji, terapia grupowa umożliwia nauczenie się pełniejszych i bardziej zadowalających relacji z innymi ludźmi. Oddziaływania psychoterapeutyczne dają możliwość zmniejszenia lęku, poczucia izolacji społecznej, uświadomienie sobie źródeł swojego bólu emocjonalnego oraz podjęcie się wprowadzania zmian, a także obserwowania zmian u innych. Sprzyja to również odkrywaniu swoich mocnych stron, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudami życia oraz poznawaniu nowych sposobów zachowania.

Psychodrama jest metodą, która poprzez spontaniczne działanie umożliwia proces twórczej zmiany w obrębie własnych reakcji , postaw, nawyków, zachowań i przyjmowanych w życiu ról. Techniki psychodramatyczne mają na celu uwolnienie kreatywnego potencjału, łączą elementy autorefleksji, autoedukacji i zabawy z indywidualną i grupową pracą terapeutyczną oraz wzajemnym dzieleniem się informacjami zwrotnymi.

Praca z ciałem to metoda, która uczy rozpoznawania i interpretowania sygnałów, jakie wysyła ciało oraz integrowania ich z płaszczyzną emocjonalną. Ćwiczenia pomagają w identyfikowaniu napięć, a następnie ich rozluźnianiu, uwrażliwieniu na własne potrzeby fizyczne i psychiczne. W pracy wykorzystujemy m.in. elementy stretchingu, dramy, rytmiki, a także technik oddechowych.

Pomaga poradzić sobie z napięciem emocjonalnym i somatycznym. Pozwala na kontrolowanie reakcji organizmu oraz głębsze poznanie ich przyczyn. W skład technik wchodzą między innym techniki medytacyjne, trening Schultza i Jacobsona, afirmacje, techniki oddechowe, relaksacje poprzez wizualizacje, relaksację z wykorzystaniem dźwięków i muzyki.

Polega ona na ćwiczeniu umysłu i wchodzeniu w stan skupienia. Trening jest prowadzony na podstawie 8 tygodniowego programu MBLC (Mindfulnes Based Living Course). Pozwala Pacjentom poznawać i praktykować uważność za pomocą technik rozwijających poczucie świadomego ciała i umysłu.